Po predošlých zápisoch konkrétnych snov je načase zhrnúť
moje poznatky, ktoré som v danom období nazbieral. Vysvetlím, s akým
ďalšími kategóriami snov som sa stretol a uvediem svoje závery. Po tak
dlhej dobe, ako je necelých 6 rokov by som určite mal mať hlbšie poznatky –
mojím problémom bolo, že som nemal dosť vôle a výdrže na cvičenia pre LD. Veľkým
problémom bola tiež neschopnosť sa v LD udržať (čo spôsobovalo aj
demotiváciu) a pocity nevoľnosti v nich. Väčšina mojej praxe bola
pasívnejšia, pozostávala len zo snahy rozpomenúť sa na sny, znova si ich
predstaviť a príležitostne som sa snažil nájsť v nich zmysel pomocou symbolických
asociácií.
utorok 28. júna 2016
nedeľa 26. júna 2016
Perličky snových denníkov 2014-2015
Za roky 2014
a 2015 som zaznamenal veľmi málo snov, ktoré chcem zverejniť. Preto ich dávam
do článku spolu. Celkový počet snov bol tiež menší, keďže som sa na sny
prestával sústrediť. Zapísané boli predovšetkým sny so slabým náznakom
predpovede budúcnosti a popravde tiež sny s erotickými motívmi (v ich
prípade je možné aj to, že odrazu ich bolo „opticky“ mnoho, pretože roky
predtým som ich nezapisoval). Ostatné kategórie boli skoro prázdne. Uvádzam tu
hlavne sny z kategórie AkožeProrocké. Už názov kategórie naznačuje, že ich
sám nepovažujem za nejaké zázraky, ich zhoda s realitou je len drobná,
alebo symbolická. Považujem však za užitočné uviesť ich aspoň ako ukážkové príklady.
Perličky snových denníkov 2013
Úvodné slovo
k celej sérii týchto článkov nájdete v článku Perličky snových denníkov 2010.
Perličky snových denníkov 2012
Úvodné slovo
k týmto zápiskom nájdete v článku Perličky snových denníkov 2010. Po
zverejnení zápisov z ostatných minulých rokov však bude nasledovať aj
zhrnutie o záverov z praxe.
Perličky snových denníkov 2011
Vysvetlenie toho, o čo mi ide týmto príspevkom nájdete
v minulom článku. V roku 2011 som už pokračoval vo svojej minimalistickej
praxi so snami, zápisy teda začínajú už od začiatku roka, nie od jeho stredu
ako v roku 2010. V tomto období nájdeme veľké množstvo vtipných
a lucídnych snov (LD). Niektoré zápisy sú nejasné a tak toho žiaľ
neviem poskytnúť viac. Aby som čitateľom priblížil terminológiu, treba
vysvetliť nasledovné:
1) Testy reality pozostávajú zo všimnutia si nejakého detailu,
napr. vytlačeného písma, odklonenia zraku a novej kontroly, či sa predmet
nezmenil. Ak áno, ide o sen. Tiež možno skúšať okolitými predmetmi pohnúť bez
dotyku, zmeniť ich farbu, vzlietnuť a podobne.
2) Zaumienenie si lucídne snívať, ktoré som spomenul pri
záznamoch pozostávalo z intenzívneho zámeru rozpoznať snové signály. To sa
odporúča prevádzať po ľahnutí si so snahou o to, aby šlo o poslednú vedomú
myšlienku pred zaspatím.
3) Točenie sa okolo svojej osi je odporúčanou technikou
pôsobiacou pre udržanie sa vo sne. Nikdy som nemal dojem, že by mi
pomohla.
4) Pololucídne sny sú také, v ktorých si už
uvedomujete, že veci okolo vás akosi nesedia, no stále si nie ste vedomí, že
ste vo sne.
sobota 25. júna 2016
Perličky snových denníkov 2010
V rámci svojej
vtedajšej aktívnej snahy o lucídne sny som si koncom júna 2010 zaviedol denník
(nie nočník!) na záznamy o snoch. Od tej doby až doteraz som si sny
zapisoval. Zverejním teda tie sny, ktoré sú niečím výnimočné – či už
vtipnosťou, luciditou, alebo dokonca tým, že mali nejaký zhodný vzorec oproti
realite, ktorá nasledovala až po nich. Tomu odpovedajú najčastejšie kategórie
snov, ktoré sa veľmi výnimočne aj prekrývajú:
#vtipný
#lucídny
#AkožeProrocký
#prorocký
Nie každý zverejnený
sen však patrí do niektorej z týchto kategórií. Zriedkavo uvádzam aj kuriozity,
ktoré sa stali pri zápise. Pochopiteľne, zápisy vtipných snov majú slúžiť na
pobavenie vznikajúce z toho, čo za guláš dokáže nevedomie vyprodukovať.
V prípade lucídnych na poučenie o tom, kedy nastali u mňa.
Poniektoré sny s náznakom proroctva vytvárajú dotaz o tom, či je
realita pevná a teda by mohli zaujať skeptikov. Použité kľúčové slová môžu
napomôcť čitateľom vyhľadávajúcim iba konkrétny typ sna. Sny som zoradil
chronologicky, vždy je vyznačený dátum nasledovného dňa po dotyčnej noci.
Bolo ťažké
vyberať, ktoré sny zverejniť a ktoré nie. Vybral som menší počet, keďže
som sa snažil o to, aby čítanie bolo čo najviac záživné. To sa dalo splniť
len do určitej miery z troch dôvodov. Prvým dôvodom je, že takmer žiaden
sen si po tak dlhej dobe nepamätám a zápisy niekedy bývali nejasné. Druhý
dôvodom je anonymizácia osobných údajov, ktorá tiež môže narúšať porozumenie
u čitateľa. Posledným dôvodom je, že pre každého čitateľa je zaujímavé
niečo iné a každý má vlastný zmysel pre humor. Kým zverejneniu snov s
príliš slabým náznakom humoru som sa skôr snažil vyhnúť, nerobil som tak
v prípade nejasných zápisov lucídnych snov, pri ktorých dáva zmysel
prípadné štatistické spracovanie.
Prihlásiť na odber:
Príspevky (Atom)